7 lưu ý trong tập luyện thể thao của phụ nữ trung niên

Phái đẹp dễ gặp một số vấn đề sức khỏe trong giai đoạn mãn kinh do nồng độ hormone progesterone và estrogen giảm mạnh. ...
Chi tiết

6 thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ trung niên

Những thay đổi về hormone góp phần gây ra một số vấn đề như bốc hỏa, tâm trạng thay đổi, tăng cân, giảm sức mạnh ...
Chi tiết

Phụ nữ bao nhiêu tuổi thì mãn kinh và cách vượt qua giai đoạn khó khăn này?

Mãn kinh là sự thay đổi về sinh lý lần thứ 2 của người phụ nữ(mốc đầu tiên là ở tuổi dậy thì). Khi bước vào giai ...
Chi tiết

7 việc phái đẹp nên làm mỗi ngày để giúp ổn định nội tiết tố

Duy trì nội tiết tố nữ luôn ở mức ổn định là một trong những phương pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe, sắc đẹp ...
Chi tiết

9 lưu ý trong cách chăm sóc da mặt tuổi trung niên

Áp dụng 9 lưu ý trong cách chăm sóc da mặt sau sẽ giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi và chống lại lão hóa da hiệu quả
Chi tiết

Công dụng tuyệt vời của tinh chất mầm đậu nành và sâm tố nữ với phái đẹp

Tinh chất mầm đậu nành chứa một hợp chất “estrogen tự nhiên” tên isoflavone, có nhiều ở phần mầm. Nhiều nghiên cứu ...
Chi tiết

2 loại hải sản giúp phái đẹp cân bằng nội tiết tố nữ và giảm cân

Những thay đổi về nội tiết tố nữ có thể khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ, khó giảm cân, cơ thể khó chịu... Do đó, ...
Chi tiết

3 lưu ý chị em cần biết trước khi bắt đầu trị nám da

Để nâng cao tỷ lệ thành công cho công cuộc thổi bay vết nám của chị em, hãy nắm rõ 3 lưu ý sau...
Chi tiết