Đậu nành - "vũ khí đắc lực" cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Tiền mãn kinh với những thay đổi thất thường về thể chất và tinh thần đã ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc ...
Chi tiết
Estrogen và độ ẩm, vẻ đẹp của da
Estrogen có tác dụng quan trọng trong ngăn ngừa lão hóa da. Hormone sinh sản này ngăn chặn sự sụt giảm collagen da ở phụ nữ ...
Chi tiết
4 bí quyết cải thiện sức khoẻ nữ giới tuổi trung niên
Áp dụng chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, bên cạnh việc bổ sung nội tiết tố estrogen, sẽ giúp chị em tuổi ...
Chi tiết
3 vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên và cách khắc phục
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi trung niên có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có ...
Chi tiết
Chế độ ăn nhiều chất xơ, rau xanh giúp phái đẹp cân bằng nội tiết tố nữ
Suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tình trạng này sẽ gây ra rối loạn kinh nguyệt, đau nhức xương ...
Chi tiết
Phái đẹp bắt đầu suy giảm nội tiết tố từ độ tuổi nào?
Từ 35 tuổi trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ giảm 1%, sau tuổi mãn kinh tỷ lệ này là 2%. Việc suy giảm nội tiết tố ...
Chi tiết
4 dưỡng chất giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Magiê, axit béo omega-3, vitamin D và vitamin nhóm B cần thiết cho hoạt động của nội tiết tố nữ, duy trì sự ổn định trong ...
Chi tiết
