Phân tích nguyên nhân và cách giúp mẹ bầu không bị nám

Trong thời gian mang bầu bạn rất dễ bị nám trên da mặt. Hãy theo dõi những thông tin dưới đây để biết vì sao nám xuất hiện và làm cách nào để bạn phòng tránh chúng.

Tại sao khi mang bầu bạn lại bị nám?

Trong thời gian mang bầu, cơ thể phụ nữ cần có những thay đổi để phù hợp với sự phát triển của thai nhi, những sự thay đổi này gây ra khó chịu, rối loạn ở các cơ quan như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh. Trong đó, sự biến đổi mạnh mẽ về nội tiết tố sẽ gây ra những hậu quả không tốt cho da, da trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện nám.

Phụ nữ mang bầu rất dễ bị nám do rối loạn nội tiết tố, stress, thay đổi cơ thể bên trong…

Nguyên nhân cụ thể của hiện tượng trên là do khi mang thai lượng hocmon oestrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu, sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đây là nguyên nhân trực tiếp gây nên nám da. Thêm vào đó, những sự nhạy cảm về tâm lý trong thời kì ở nhà dưỡng thai cũng là một nguyên nhân gây nám trên da mặt bạn.

Đa phần các vết nám sẽ mất đi sau khi bạn sinh con, nhưng có một số trường hợp nám không mất đi mà còn ăn sâu dưới da. Do vậy, để giảm nguy cơ nám xuất hiện bạn cần hết sức cẩn thận và chăm chỉ thực hiện các biện pháp bảo vệ da, phòng nám.

Cách giúp bà bầu không bị nám

Bác sĩ Hà Hương (bệnh viện Quân Đội 108) cho biết: nám da khi mang thai không đáng lo ngại, chị em chỉ cần kết hợp những cách trị nám da mặt đơn giản như: giữ cho tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng, buồn phiền, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả, các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E, uống nhiều nước… Thực hiện những điều này sẽ giúp da hạn chế được vết nhăn, trắng sáng và không xuất hiện nám.

Để trị nám ở thời kì mang thai chị em nên giữ cho tâm trạng thoái mái, ăn nhiều rau xanh…

Ngoài ra, để chống nám khi mang bầu, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 3h chiều, đây là khoảng thời gian cường độ tia cực tím cao, dễ làm cho da tổn thương. Việc sử dụng các sản phẩm giảm nám khi mang bầu có thể sẽ gây ra những ảnh hướng xấu cho thai nhi, do vậy, bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng.

Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, để dưỡng da nám khi thấy các vết nám xuất hiện quá nhiều. Mặt nạ tự nhiên có thể giúp bạn hạn chế biểu hiện nám trên da, cho một làn da sáng, bóng, tự nhiên. Dưới đây là một số loại mặt nạ trị nám tự nhiên bạn có thể áp dụng để giảm nám cho mình.

Sử dụng thêm các loại mặt nạ tự nhiên giúp bạn giảm nám nhanh hơn

1. Mặt nạ khoai tây

Thực hiện loại mặt nạ này bạn chỉ cần rửa sạch khoai tây, luộc chín rồi nghiền mịn. Bọc khoai tây đã nghiền vào lớp khăn mỏng sau đó đắp lên mặt. Đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần, da bạn sẽ sáng mịn và nám thì mờ đi chông thấy.

2. Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà là nguyên liệu trị nám và tăng độ ẩm cho da rất tốt. Để thực hiện cách trị nám này, bạn chỉ cần lấy lòng đỏ trứng gà, bỏ vào bát cùng với một ít mật ong, sau đó đánh quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Sau đó thoa đều lên da mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, thoa kỹ hơn tại những vùng da bị nám. Đợi tầm 25 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần nám sẽ giảm đi đáng kể.

3. Mặt nạ dưa leo

Dưa leo làm mát da, se khít lỗ chân lông, tạo cảm giác thư thái. Bạn chỉ cần thái lát mỏng dưa leo đã rửa sạch, rồi đắp chúng lên vùng da mặt bị nám. Đợi 15 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần da sẽ sáng hơn.

4. Mặt nạ cà chua

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C giúp da thêm hồng hào. Trị nám bằng cà chua bạn có thể thái lát mỏng và đắp lên mặt hoặc nghiền cà chua ra rồi đắp lên mặt. Đợi 15 phút cho các tinh chất ngấm lên da mặt, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, nám sẽ mờ đi, da sẽ sáng hơn.

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân và cách giúp các bà bầu không bị nám, rất mong những thông tin này sẽ giúp ích được cho bạn.

Lưu ý cuối cùng: Một số chị em vì chán, ghét nám, sạm trên da mà bất chấp sử dụng các loại viên uống giảm nám, kem bôi trị nám…, điều này thực sự rất không tốt cho sức khỏe của em bé. Cho dù sản phẩm trị nám bạn dùng có là thành phần tự nhiên, không tác dụng phụ thì vẫn có thể gây những tác động xấu cho bé, do vậy, hãy cố chịu đựng một chút thôi, sinh con xong, cai sữa cho bé xong là bạn có thể thoải mái làm đẹp, trị nám các kiểu.

– Công ty TNHH Viban
– Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, Thành phố Hồ Chí Minh
– Hotline: 0985 264 269
– Fanpage: Kooconam – Không còn nám
– Website: Kooconam.com