Suy giảm nội tiết tố nữ: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Nữ giới có nồng độ estrogen trong cơ thể cao nhất ở độ tuổi 20, sau đó giảm 50% khi 50 tuổi và giảm đáng kể khi mãn kinh. Suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe như: rối loạn kinh nguyệt, đau nhức xương khớp, loãng xương, mất ngủ, ngủ không sâu giấc,… Vậy nguyên nhân do đâu và dấu hiệu nào để nhận biết? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau nhé!

Suy giảm nội tiết tố nữ là gì?

Suy giảm nội tiết tố nữ là tình trạng nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới giảm. Hormone estrogen được tiết ra từ buồng trứng có vai trò quan trọng tác động đến vẻ đẹp, sinh lý nữ như: Eo thon, ngực nở, âm đạo ẩm ướt, da mịn màng…

Nồng độ estrogen ở nữ giới bình thường dao động từ 50 pg/ml tới 400 pg/ml. Nếu hàm lượng này giảm xuống sẽ khiến vóc dáng, da, sinh lý nữ suy giảm.

Vai trò của estrogen đối với cơ thể

Nội tiết tố nữ estrogen giúp chị em có thân hình mềm mại, eo thon, ngực nở, da mịn màng. Estrogen cũng tác động đến sự phát triển sinh dục như: Mọc lông mu, phát triển vú, tăng sinh các ống sữa, phát triển các mô mỡ.

Estrogen làm cho tử cung, âm đạo, bộ phận sinh dục phát triển, tăng tiết dịch nhờn, chống nhiễm khuẩn. Estrogen làm niêm mạc tử cung phát triển, kết hợp với progesteron tạo thành kinh nguyệt, giúp điều hòa kinh nguyệt, duy trì khả năng tình dục.

Estrogen tác động đến sự phát triển về độ dày, thành cơ trong ống dẫn trứng, sự phát triển của vòng 1, sắc tố của đầu ti, khả năng tiết sữa khi cho con bú, ngừng tiết sữa khi trẻ thôi bú mẹ. Sự săn chắc, kích thước vòng 1 phụ thuộc phần lớn vào hormone này.

Bên cạnh đó, estrogen còn có tác dụng bảo vệ tim mạch, ngăn quá trình oxy hóa, ngừa xơ vữa động mạch, giãn động mạch vành, tăng lưu lượng máu cho động mạch vành, ổn định huyết áp, ngừa loãng xương…

Vai trò của Estrogen với phụ nữ

Nội tiết tố ở nữ giới thường bị suy giảm khi nào?

Hàm lượng nội tiết tố nữ thường không ổn định mà thay đổi theo tuổi tác. Nội tiết tố ở nữ giới thường bị suy giảm khi sinh con, ngoài 30 tuổi. Sự suy giảm nội tiết tố xảy ra nhiều hơn sau tuổi 40 – 50 tuổi, nội tiết tố nữ chỉ còn khoảng 10% so với lúc còn trẻ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nội tiết tố nữ thay đổi theo độ tuổi

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ chủ yếu do tuổi tác khiến mức estrogen suy giảm, bên cạnh đó, còn có các nguyên nhân khác như:

• Tuổi: Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh. Trong giai đoạn này, estrogen trong cơ thể chuyển từ estradiol (được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng) sang estrone (sản xuất chủ yếu ở chất béo trong cơ thể).
• Rối loạn ăn uống: Chán ăn hoặc ăn nhiều khiến hormone trong cơ thể mất cân bằng.
• Do di truyền: Hội chứng Turner (chiều cao thấp, buồng trứng không phát triển, dị tật tim), hội chứng Fragile X (chậm phát triển, thiểu năng trí tuệ, bất thường về thể chất, rối loạn tăng động giảm chú ý hoặc tự kỷ) khiến lượng estrogen thấp.
• Các bệnh tự miễn dịch tấn công buồng trứng ngăn chúng tạo ra đủ estrogen.
• Suy buồng trứng nguyên phát buồng trứng ngừng sản xuất trứng trước 40 tuổi khiến mức độ estrogen giảm.
• Phương pháp điều trị ảnh hưởng đến buồng trứng như: Điều trị ung thư (xạ trị, hóa trị). Chấn thương sẽ ngăn buồng trứng tiết ra mức estrogen bình thường. Cắt bỏ một hoặc cả 2 buồng trứng cũng khiến lượng estrogen giảm xuống thấp.
• Tuyến yên tiết ra các hormone truyền tín hiệu cho buồng trứng tạo ra estrogen. Nếu tuyến yên không giải phóng đủ các hormone này cơ thể sẽ sản xuất lượng estrogen thấp.
• Vô kinh vùng dưới đồi: Nếu cơ thể căng thẳng (tập thể dục quá mức, stress...), không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ gây vô kinh vùng dưới đồi. Khi vô kinh vùng dưới đồi, não sẽ không giải phóng đủ hormone kích hoạt sản xuất estrogen trong buồng trứng.

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ có thể kể đến như:

• Giảm lượng mỡ dưới da, da trở nên khô, xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ.
• Giảm khả năng tiết dịch nhờn ở âm đạo khiến âm đạo khô, dễ viêm nhiễm, có cảm giác đau, khô rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm…
• Rối loạn kinh nguyệt: Kinh nhanh hoặc thưa, thiểu kinh, vòng kinh ngắn, lượng kinh ít rồi hết hẳn.
• Tim đập nhanh, hồi hộp, giảm sự tập trung, hay quên, dễ cáu gắt, giận dỗi, chóng mặt, đau đầu…
• Nóng trong người, mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng…
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết khối, dễ viêm nhiễm đường tiết niệu, tiểu són…
• Vòng 1 mềm ra, thiếu sự săn chắc.
• Tăng cân, dư thừa mỡ bụng.
• Đau nhức xương khớp, loãng xương, xương yếu, giòn dẫn đến dễ gãy xương.

Dấu hiệu suy giảm Estrogen

Nội tiết tố đóng vai trò rất quan trọng đối với chị em, việc suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống. Vì thế, nếu xuất hiện các dấu hiệu hoặc nghỉ ngờ, chị em hãy kiểm tra ngay để có phương hướng khắc phục, cải thiện thích hợp nhất nhé.