10 thói quen xấu dẫn đến da lão hóa sớm (P2)

Ở bài trước, chúng ta đã biết được vài thói quen xấu khiến da dễ bị lão hóa hơn. Ở bài này, cùng tiếp tục tìm hiểu thêm những thói quen xấu khác nhé.

Như đã biết, theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ xuất hiện các nếp nhăn và thô ráp. Không còn được mịn màng như ban đầu, đó là hiện tượng lão hóa da. Nhưng nếu chúng ta biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da. Sẽ khiến việc lão hóa da chậm lại và thậm chí là trẻ hóa làn da nữa.

Cùng tham khảo và tim hiểu những thói quen xấu để tránh làm lão hóa da sớm hơn. Giúp làn da luôn tươi trẻ mịn màng.

6. Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ gây mụn

Cách trị mụn tại nhà

Trong cuộc sống hiện nay, điện thoại là một thứ không thể thiếu. Mọi người có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi với các mục đích khác nhau, và chắc hẳn không ít người có thói quen. Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nhiều chị em không biết rằng hành động tưởng chừng vô hại đó. Lại khiến làn da càng ngày càng xấu và nhăn nheo.

Theo nghiên cứu, điện thoại là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn có hại cho làn da. Cùng với ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin. Một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ. Vì vậy, để tránh làn da bị lão hóa sớm. Thì việc tránh sử dụng điện thoại trước khi ngủ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

7. Lạm dụng trang điểm khiến lão hóa da

Cách trị mụn tại nhà

Việc trang điểm quá nhiều có thể sẽ làm tắc các lỗ chân lông, đặc biệt là với loại sản phẩm có chứa nhiều dầu. Thêm nữa, quá lạm dụng nước hoa, hóa chất kích thích sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên. Khiến da bị khô và xuất hiện nếp nhăn.

Hãy hạn chế việc trang điểm. Chỉ sử dụng các loại sản phẩm nguồn gốc rõ ràng để tránh việc làn da bị tổn thương nhé.

8. Không dùng kem chống nắng

Cách trị mụn tại nhà

Việc không sử dụng kem chống nắng không chỉ khiến da bị lão hóa sớm hơn mà còn có khả năng cao bị nám da. Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ bị lão hóa da. Và tỷ lệ bị nám da cũng cao hơn hẳn người thường.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da đẹp, mịn màng và tươi trẻ hơn. Vì thế, đừng bỏ qua kem chống nắng khi cần ra ngoài cũng như các biện pháp chống ánh nắng khác nhé. Điều này giúp bạn tránh được nguy cơ ung thư da, và suy yếu các tế bào da gây nên lão hóa da.

9. Buộc tóc khi ngủ

Việc làm tưởng như vô hại này sẽ khiến gây đau đầu. Và tắc nghẽn quá trình vận chuyển dầu tự nhiên để nuôi dưỡng tóc. Toàn bộ lượng dầu bị tắc này lại được di chuyển đến làn da mặt. Khiến da bị nhờn và mọc mụn.

Vì thế bạn nên thả tóc thoải mái khi đi ngủ vừa khiến tóc đẹp hơn. Được nuôi dưỡng tốt hơn lại không bị tác động xấu khiến lão hóa da đến sớm.

10. Dùng chăn, gối bẩn

Cách trị mụn tại nhà

Sử dụng một bộ chăn gối đã bẩn sẽ khiến làn da bạn hay bị mọc mụn và nhanh bị lão hóa da. Để ngăn chặn việc lão hóa da từ ga gối. Bạn nên vệ sinh chăn gối thường xuyên. Giặt sạch và phơi nắng sẽ loại bỏ vi khuẩn đây chính là tác nhân trực tiếp gây nên mụn và nếp nhăn cho gương mặt của bạn. Thêm một lời khuyên nhỏ cho bạn nữa là nên chọn vỏ gối bằng satin hoặc lụa. Giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, thân thiện với gương mặt bạn.

Sau khi ngủ dậy bạn cũng không nên gấp chăn màn ngay lập tức mà hãy trải ra nơi có ánh sáng mặt trời 1 lúc để hạn chế các tế bào chết. Vi khuẩn và mùi mồ hôi lưu lại trong chăn nhé!