Một số lưu ý giúp bạn sử dụng viên uống kooconam xóa nám hiệu quả
Để viên uống trị nám KOOCONAM phát huy hiệu quả xóa nám cao thì việc bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày thôi là chưa đủ, bên cạnh đó vẫn cần thực hiện những biện pháp phụ trợ.
Xem thêm: 2 cách trị nám, nám đẹp da kết hợp mật ong và nghệ
Những biện pháp phụ trợ mà chúng tôi nói đến ở đây bao gồm:
1. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời rất tốt cho da trong quá trình trị nám và cả về sau
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến nám xuất hiện, cũng là nguyên nhân khiến nám lan rộng và đậm thêm. Vì thế, trong liệu trình sử dụng viên uống trị nám KOOCONAM và sau đó bạn cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Để đảm bảo điều này, đầu tiên bạn cần tự nhắc mình luôn phải sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài bất kể khi trời có nắng hoặc không. Bởi trong ánh nắng mặt trời có hai loại tia UVA và UVB trong đó tia UVA có thể xuyên qua tường, kính và xâm hại đến làn da, khiến nám, sạm xuất hiện, sau đó thì phát triển đậm hơn.
Tiếp theo, hãy luôn mặc các loại trang phục bảo hộ khi ra ngoài trời nắng như: quần, áo chống nắng, bao tay, khẩu trang, nón… Được những trang phục này bảo vệ, làn da sẽ giảm bớt được lượng ánh nắng tiếp xúc trực tiếp, và giảm nguy cơ phát sinh, gia tăng thêm nám, sạm…
2. Hạn chế thức khuya, giảm áp lực
Bạn cần hạn chế thức khuya, giảm áp lực trong quá trình trị nám
Giống như ánh nắng mặt trời việc bạn thức khuya, bị căng thẳng thường xuyên cũng là nguyên nhân gây nám và gia tăng thêm nám. Vì thế bạn cần hạn chế những vấn đề này nhiều nhất có thể.
Một số chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ khó ngủ hơn vì hay bị nóng trong người, bốc hỏa, ra mồ hôi đêm, đi tiểu đêm… Những vấn đề này xuất hiện là do bị thiếu hụt nội tiết tố và khí huyết kém lưu thông, sử dụng viên uống trị nám KOOCONAM đều đặn sẽ giúp chị em cải thiện vấn đề này. Tuy nhiên để cải thiện nhiều hơn thì chị em nên uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên, và tham gia cả hoạt động tình nguyện, hoạt động giải trí để giải phóng tinh thần…
3. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học là rất tốt cho sức khỏe. Bất kì ai cũng cần ăn uống điều độ và khoa học, không chỉ riêng những người bị nám, tuy nhiên, điều này sẽ tốt hơn cho những ai nám, sạm da.
Chị em nên tiết chế lại thói quen ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đường, cà phê in và thay vào đó là các loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin tự nhiên như: trái cây tươi, rau củ quả…
Mách nhỏ: Mỗi ngày sử dụng một ly nước ép trái cây sẽ rất tốt cho cơ thể đấy bạn nhé!
4. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khi cần thiết
Vẫn biết việc sử dụng mỹ phẩm là điều không thể thiếu đối với các chị em phụ nữ, nhưng mỹ phẩm nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến da xuất hiện nám, sạm… Do vậy, trong quá trình thực hiện liệu trình trị nám bằng KOOCONAM và cả sau này chị em nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm những khi không cần thiết. Hoặc nên nghiên cứu và sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên.
5. Đừng quá bi quan và suy nghĩ tích cực
Việc chị em bi quan vì nám, sạm xuất hiện trên da có thể sẽ tạo áp lực cho cơ thể và khiến tình trạng da đi xuống. Lời khuyên ở đây là hãy suy nghĩ tích cực và coi nám, sạm như một sự xuất hiện tự nhiên trong các giai đoạn phát triển của cơ thể, việc của chúng ta là chấp nhận và giảm bớt sự ảnh hưởng của chúng đối với cuộc sống là được.
Hầu hết những biện pháp phụ trợ mà chúng tôi nói đến ở trên đều không chỉ giúp tăng khả năng xóa nám của sản phẩm trị nám hiệu quả KOOCONAM mà còn tốt cho sức khỏe. Vì thế bạn hãy cố gắng thực hiện nhé! Mách nhỏ: Để dễ dàng hơn trong việc thực hiện, bạn hãy biến chúng thành thói quen bằng việc viết ghi chú và dán lên những vị trí dễ nhìn, và có thể theo đó mà thực hiện mỗi ngày.
