Estrogen và độ ẩm, vẻ đẹp của da

Estrogen có tác dụng quan trọng trong ngăn ngừa lão hóa da. Hormone sinh sản này ngăn chặn sự sụt giảm collagen da ở phụ nữ sau mãn kinh, vì vậy sử dụng liệu pháp estrogen tại chỗ và toàn thân có thể làm tăng hàm lượng collagen và duy trì độ dày của da.

Đôi điều về estrogen

Estrogen là hormone sinh dục nữ quan trọng, không những giữ vai trò thiết yếu trong duy trì và phát triển chức năng sinh sản, sức khỏe tổng thể của phụ nữ cũng chịu ảnh hưởng từ hoạt động của hormone Estrogen. Cơ thể tiết hormone Estrogen theo chu kỳ hàng tháng: Nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt, Estrogen tiết nhiều để kích thích rụng trứng. Trong các ngày còn lại của chu kỳ, Estrogen hạ dần đến mức bình thường.

Cụ thể, estrogen giúp chị em có làn da sáng hồng, căng mịn; kinh nguyệt đều đặn, buồng trứng khỏe mạnh; ngực nở, eo thon, ít tích mỡ vùng bụng, đùi; tinh thần vui vẻ, ít cáu gắt, đau đầu, tăng dịch tiết âm đạo, giúp đời sống vợ chồng được viên mãn... Ngoài ra, nội tiết tố nữ còn giúp não bộ hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa thoái hóa xương, bảo vệ tim mạch...

Tuy nhiên, sau tuổi 30, estrogen bắt đầu suy giảm và đến tuổi trung niên thì chỉ còn 10-20% so với thời trẻ. Sự suy giảm nội tiết tố nữ khiến chị em bị rụng tóc, làn da sạm, tàn nhang, mệt mỏi căng thẳng, vòng một kém nở nang, vòng 2 to ra, bốc hỏa, mất ngủ, tăng cân, loãng xương, đau nhức xương khớp... Hơn nữa, nội tiết tố nữ thiếu hụt khiến cho dịch âm đạo ít gây ra những khó khăn khi ân ái, chất lượng cuộc sống giảm sút.

Vai trò của estrogen với phái đẹp.

Estrogen và ảnh hưởng của nó tới độ ẩm, vẻ đẹp của làn da

Các nghiên cứu về phụ nữ sau mãn kinh chỉ ra rằng thiếu hụt nội tiết tố estrogen có liên quan đến khô, teo da, nếp nhăn nhỏ, vết thương kém và bốc hỏa. Mỏng biểu bì, giảm hàm lượng collagen ở da, giảm độ ẩm của da, giảm độ lỏng lẻo và suy giảm khả năng chữa lành vết thương đã được báo cáo ở phụ nữ sau mãn kinh.

Estrogen có chức năng quan trọng và đa dạng bổ sung trong rất nhiều mô ở cả hai giới, bao gồm xương, não, cơ xương, mô mỡ, ruột kết, hệ thống mạch máu và da. Sự mất đi estrogen khi lão hóa có tác động bất lợi đến các mô này, dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mãn kinh là kết quả của quá trình chuyển đổi từ chức năng buồng trứng đầy đủ sang thiếu hụt hoàn toàn quá trình sinh tổng hợp estrogen buồng trứng xảy ra ở phụ nữ khoảng 50 tuổi.

Da nhăn đồng nghĩa với lão hóa, nhưng cũng có thể là kết quả của các yếu tố môi trường và nội tiết tố hay việc bạn không chăm sóc da. Nếp nhăn là da giảm độ đàn hồi do thoái hóa đàn hồi và mất mô liên kết. Ở phụ nữ giai đoạn đầu sau mãn kinh, độ đàn hồi của da có thể giảm 1,5% mỗi năm, ngược lại ở phụ nữ dùng estrogen tại chỗ làm dày các sợi đàn hồi, tăng số lượng sợi và cải thiện khả năng định hướng của chúng trong lớp hạ bì nhú.

Những phụ nữ sau mãn kinh đã dùng estrogen ít nhất 5 năm qua đường uống liên tục khi được so sánh với những phụ nữ chưa bao giờ thay thế estrogen thì điểm số nếp nhăn trung bình thấp hơn đáng kể ở estrogen - nhóm được điều trị.

Bổ sung estrogen có thể cải thiện tình trạng da khô, lão hóa ở phụ nữ trung niên.

Tác dụng của estrogen đối với độ ẩm của da

Lão hóa da có liên quan đến sự suy giảm mức độ của một số hormone, bao gồm cả estrogen và việc chị em không chăm sóc da. Mặc dù các nhà nghiên cứ đến nay vẫn chưa tìm ra hết những tác dụng của estrogen đối với làn da, nhưng người ta vẫn biết rằng, ở phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh lượng estrogen suy giảm có liên quan đến một loạt các thay đổi trên da như xuất hiện nếp nhăn, nám, đồi mồi,... trong số những tác động này có thể được đảo ngược bằng cách bổ sung estrogen làm tăng hydrat hóa biểu bì, độ đàn hồi của da và độ dày của da cũng như giảm nếp nhăn da.

Nhiều tác động của estrogen đối với làn da lão hóa của con người được bắt nguồn từ việc so sánh những phụ nữ sau mãn kinh đang dùng liệu pháp thay thế estrogen với những phụ nữ không sử dụng. Sự gia tăng độ dày biểu bì trên da phụ nữ sau 6 tháng sử dụng estrogen đường uống đã được báo cáo với sự gia tăng khối lượng tế bào sừng và nhiều nếp nhăn rõ ràng hơn hẳn so với phụ nữ không dùng.

Estrogen duy trì độ ẩm cho da bằng cách tăng axit mucopolysaccharides và axit hyaluronic trong da và duy trì chức năng hàng rào của lớp sừng. Mức độ bã nhờn cao hơn ở phụ nữ sau mãn kinh sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Nếp nhăn da cũng có thể được hưởng lợi từ estrogen do tác động của hormone này lên các sợi đàn hồi và collagen.

Bên cạnh ảnh hưởng của estrogen đối với sự lão hóa da, người ta đã gợi ý rằng estrogen làm tăng quá trình chữa lành vết thương trên da. Trên thực tế, estrogen đã được chứng minh là có tác dụng đẩy nhanh và cải thiện quá trình chữa lành vết thương. Nói chung, phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ xuất hiện tình trạng giảm oxy hóa, làm tăng tốc độ suy giảm da do tuổi tác. Việc bổ sung estrogen có tác dụng tích cực đối với làn da bằng cách trì hoãn hoặc ngăn ngừa các biểu hiện lão hóa da. Tuy nhiên, việc sử dụng estrogen thay thế là một yếu tố nguy cơ gây ung thư vú và tử cung.

Estrogen có các đặc tính chống oxy hóa quan trọng, nhưng tín hiệu của estrogen rất phức tạp và estrogen có thể điều chỉnh rất nhiều con đường truyền tín hiệu thường là tế bào hoặc mô cụ thể. Ngoài ra, ngày càng có nhiều hợp chất tổng hợp(SERMs) hoặc hợp chất tự nhiên(phytoestrogen) thể hiện đặc tính estrogen chủ vận hoặc đối kháng, tùy thuộc vào mô.

Đây có thể là những yếu tố có lợi để chống lại quá trình lão hóa da và các tác động bất lợi khác của chứng giảm oxy hóa, chẳng hạn như loãng xương. Nếu có thể khai thác những tác động tích cực của estrogen đối với sức khỏe con người và tránh những khía cạnh tiêu cực của tín hiệu estrogen trong các mô như vú và tử cung. Vì vậy cần hiểu biết tốt hơn về cơ chế hoạt động của estrogen liên quan đến cấu trúc sẽ tìm ra phương pháp có thể cải thiện quá trình lão hóa.

Do việc sử dụng liệu pháp thay thế hormone là một yếu tố nguy cơ gây ung thư vú và tử cung, nên thay vì việc sử dụng estrogen thay thế, chị em có thể sử dụng các biện pháp như bổ sung nội tiết tố tự nhiên(phytoestrogen) từ thực phẩm, chế độ dinh dưỡng hằng ngày...hoặc các sản phẩm viên uống bổ sung nội tiết tự nhiên được sản xuất từ các loại thảo dược và tình chất mầm đậu nành, sâm tố nữ cũng rất hiệu quả mà lại an toàn.