Đi chơi lễ tết mà không sợ bắt nắng với công thức bôi kem chống nắng chuẩn xác dưới đây

Vào các dịp lễ tết, bạn có rất nhiều kế hoạch vui chơi cùng gia đình và bạn bè. Nhưng thời tiết có vẻ không chiều lòng người khi đâu đâu cũng thấy oi bức và nắng gắt. Không sao cả, bạn chỉ cần học ngay cách thoa kem chống nắng "chuẩn không cần chỉnh" dưới đây là có thể đi chơi thoải mái mà không sợ bắt nắng.

Xem thêm: Tại sao phụ nữ càng lớn tuổi lại càng phải đẹp?

Nhiều người trong chúng ta sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhưng lại chưa thực sự biết cách thoa kem sao cho đúng, dẫn đến tình trạng thoa không đều, vùng thoa nhiều, vùng thoa ít, cùng không có. Đến khi ra ngoài trời, những vùng thoa nhiều lỗ chân lông bị bịt kín gây ra mụn, những vùng thoa ít thì chưa đủ lượng phòng chống độc hại từ ánh nắng nên có thể bị bỏng rát, sạm nhẹ. Còn những vùng chưa thoa, phải chịu tác động mạnh mẽ từ các tia cực tím trong ánh nắng dẫn đến nám, sạm, tàn nhang…

Bạn có biết cách bôi kem chống nắng đúng chưa?

Vì như thế nên chị em rất sợ ánh nắng, và luôn luôn không biết làm sao để chống nắng cho hiệu quả.

Rất đơn giản thôi, chị em không cần tìm kiếm ở đâu xa, chỉ cần học cách thoa kem chống nắng đúng thì mọi chuyện đã được xử lý dễ dàng.

Công thức thoa kem chống nắng đúng được trình bày như ở dưới đây:

Xác định đúng lượng kem chống nắng cần bôi

Để xác định đúng lượng kem chống nắng cần bôi bạn phải hiểu được các chỉ số chống nắng (SPF cho tia UVB, PA hoặc PPD cho tia UVA, hoặc Broad Spectrum hay Full Spectrum cho cả 2 loại tia). Và hiệu quả bảo vệ làn da của kem chống nắng chỉ đạt được khi bạn bôi đúng lượng kem chống nắng bảo vệ cho làn da của mình.

Xác định đúng chỉ số chống nắng giúp bạn xác định đúng lượng kem cần bôi

2 miligram sản phẩm cho mỗi một cm2 da là con số tiêu chuẩn được các chuyện gia da liễu chỉ định, có nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt của mình, trung bình bạn cần khoảng 1, 2 gram kem chống nắng, còn nếu bôi hết cơ thể là 25-30 gram. Con số này ước tính với 1/3 – ¼ thìa cafe kem chống nắng cho mặt và khoảng một chén rượu vodka cho toàn cơ thể.

Tuy nhiên, để xác định đúng liều lượng theo cách trên sẽ rất khó cho bạn nên chúng tôi đã cung cấp một mẹo nhỏ dưới đây, mẹo được chia sẻ bởi một trong những người sử dụng kem chống nắng đúng, chuyên nghiệp.

Bạn thực hiện mẹo như sau: Bóp kem ra ngón tay trỏ sao cho kem trải đều khắp 3 đốt tay. Với loại kem chống nắng dạng xịt, hãy xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem, như vậy là đủ liều lượng bạn cần dùng.

Trong trường hợp bạn hoạt động liên tục ở không gian ngoài trời thì nên cách 2 – 3 tiếng bôi kem chống nắng một lần. Hoặc bạn chọn dòng sản phẩm có thời gian chống nắng kéo dài từ 6 đến 8 tiếng để giảm số lần bôi vẫn được.

Lưu: Khi ở trong bóng râm hoặc ngồi làm việc với máy tính bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng nhé. Bởi vì bức xạ máy tính công với tia UVA có trong bóng râm rất nguy hại cho làn da.

Công thức bôi kem chống nắng đúng

Để bôi kem chống nắng đúng bạn cần kết hợp tán và vỗ nhé. Đầu tiên, hãy dàn kem trên da mặt, sau đó dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên da cho đến khi kem thấm đều. Bạn cũng có thể dùng cọ để thoa kem chống nắng, với cách này bạn có thể tán đều kem ở mọi lớp da mà không bị tình trạng chỗ dày chỗ mỏng.

Để bôi kem chống nắng đúng bạn cần kết hợp tán và vỗ nhẹ

Trên đây là một số hướng dẫn về cách bôi kem chống nắng an toàn cho những ngày đi chơi lễ. Học và thực hiện ngay nhé, bởi ánh nắng là một nguyên nhân gây sạm nám rất cao, nếu cứ để ánh nắng xâm hại trực tiếp trên da mặt thì chỉ một thời gian ngắn sau đó nám sẽ xuất hiện.